Så vad har hänt sedan sist, jo jag tog mig runt halv maran och är redan sugen på nästa års halv mara men då ska tiden förbättras avsevärt, nu när jag är helt återställd från loppet börjar träningen igen inför nästa år.
AM mår sisådär just nu, lite sjuk är hon vilket är typiskt. Både jag och lilla E hoppas att hon snart är helt frisk igen för vi älskar ju vår pigga och galna AM.
Något som jag har fått på sistone är lite skrivkramp, helt plötsligt har det blivit mycket svårare att skriva än tidigare, men det kommer väl igen tillslut skulle jag tro.
Nu ska jag njuta av min morgonkaffe och börja förbereda för min Farmors och Farfars besök senare idag, självklart blir det tre rätters middag och en härlig fredag i lyx.
"Lilla E ute och storhandlar med pappa"